Länkar & stöd

Om du har blivit utsatt för ett brott, vilket som helst, kan du få gratis stöd och hjälp av Brottsofferjouren. Det kan du även få om du är anhörig till någon som utsatts, eller om du har blivit vittne till ett brott. Till Brottsofferjouren kan du ringa, maila eller chatta!

På Ungas jourer finns tjej-kill- trans- och ungdomsjourer som jobbar med att stötta och stärka barn och unga. Du kan chatta, maila eller ringa och du kan vara anonym. På hemsidan finns många jourer samlade så att du kan hitta en som har öppet just när du behöver det.

Till Bris kan alla upp till 18 år vända sig. Du kan prata eller chatta med en kurator eller skriva med andra ungdomar. Bris har alltid öppet, även på natten! Du kan också boka en telefontid för att prata med en kurator på engelska eller arabiska.

Du som är barn kan vända dig till Friends för frågor som rör utsatthet eller mobbning. Både om du själv är utsatt eller om du är orolig för någon annan.

Till Ecpat kan du som är under 18 år vända dig. Du kan få stöd och hjälp med bilder, sexuella kränkningar, hot och övergrepp, både på nätet och utanför. De kan också hjälpa dig att ta bort nakenbilder som spridits på nätet. Du kan chatta, ringa eller maila.

En myndighet som ska se till att andra myndigheter följer lagar och regler. JK är också åklagare i yttrande- och tryckfrihetsbrott. Du kan anmäla en myndighet eller tjänsteman till JK genom att skriva till dem och beskriva ditt ärende. Mer info om att anmäla finns på deras hemsida.

JO granskar myndigheter och ser till att lagar följs, särskilt lagar som handlar om individers rättigheter och skyldigheter. Om du tycker att du har blivit orättvist behandlad av en myndighet eller tjänsteman kan du anmäla till JO. Mer info och anmälningsformulär finns på deras hemsida.

Om du har blivit orättvist behandlad eller fått sämre vård kan du kontakta Patientnämnden för råd och stöd. Alla län har en patientnämnd, på hemsidan finns alla kontaktuppgifter.

I första hand ska du vända dig rektor, och andra hand till huvudmannen. Huvudmannen är kommunen eller den som driver skolan. Det är huvudmannen som är ansvarig för att barn och elever får en bra undervisning och känner sig trygga i skolan. Huvudmannen måste ta emot och utreda klagomål, det står både i Skollagen och Diskrimineringslagen.

Om du har blivit utsatt för kränkningar och mobbing i skolan och inte får hjälp av skolan kan du kontakta Barn- och elevombudet. Du kan anmäla genom ett formulär på hemsidan.

Skolinspektionen utreder andra missförhållanden i skolan än kränkande behandling.

I första hand ska du prata med din chef. Arbetsgivare har ansvar att utreda kränkningar och se till att du mår bra på din arbetsplats, det står i både Arbetsmiljölagen och Diskrimineringslagen.

Får du ingen hjälp från din chef kan du kontakta facket. Om du är medlem i facket kan du få hjälp om du blivit orättvist behandlad på jobbet. Här hittar du alla fackförbund med kontaktuppgifter.

Om du har blivit orättvist behandlad och tror att det kan handla om diskriminering kan du anmäla till en antidiskrimineringsbyrå. Det är gratis och du kan vara anonym. Kontakta den antidiskrimineringsbyrå som ligger närmst, på hemsidan finns alla Sveriges antidiskrimineringsbyråer. 

DO är en myndighet som ska se till att diskrimineringslagen följs. På hemsidan kan du lära dig mer om diskriminering och göra en anmälan om diskriminering.

Konsumentverket ger tips och råd om dina rättigheter vid köp och reklamation av både varor och tjänster.

Vid en akut situation eller brott som pågår ska du ringa 112. Om du vill göra en polisanmälan i efterhand kan du anmäla på polisens hemsida, eller ringa 114 14. På hemsidan kan du också tipsa om brott och hitta din närmsta polisstation.

Om du är medlem i Hyresgästföreningen kan du få juridiskt stöd och hjälp om dina rättigheter och skyldigheter som hyresgäst.

Hemsidan riktar sig till unga som vill veta mer om socialtjänsten. Här kan du få info om vad soc gör, tips inför möten och hur du tar kontakt med soc.

Information och tips om du har blivit utsatt för näthat. På näthatshjälpen kan du också läsa om lagar, få tips om saker som kan vara bra att tänka på när du surfar och läsa om hur en polisanmälan går till.

På webbplatsen Av fri vilja kan du ta reda på mer om Sveriges sexualbrottslagstiftning. Där går det att läsa om olika sexualbrott, var det går att få hjälp och stöd, hur en polisanmälan går till och vad du kan göra du eller om en kompis är utsatt.